泡溫泉的過程中，不僅可以治療痤瘡、粉刺等面部疾病，還可以補充皮膚的水分，營養(yǎng)肌膚，清除死亡的表皮細胞;利用汗腺和皮脂腺的分泌，可改善頭、面部血液循環(huán)，增強皮膚彈性，有效防止肌膚過早松弛。堅持洗浴，能起到健康減肥塑身的奇特療效。
當(dāng)肌膚浸浴溫泉時，最好讓頭也慢慢浸泡，讓從深層巖漿送出地表的溫水給你輕撫，滑滑的、膩膩的，但又好像有千萬支細針從肌膚表面慢慢插入一樣，溫暖慢慢滲入，直達身體內(nèi)部。與此同時，暖意升騰，身心得到滌蕩，一身的疲勞、事業(yè)的煩惱，早已無影無蹤。您可以在溫泉泳場中暢游，或者讓針刺浴水柱給您按按摩、擦擦背。也可以感受熱水瀑布的沖刷，或者在冷熱不同的水池中洗溫差浴，讓人感到無限愜意。還可以坐在高溫水池邊，感受那蒸氣飄拂過的溫馨。最后別忘了看看遠山近水，感受一下大地的寧靜、祥和。
如果你也期待泡溫泉能有一個最佳的美容功效，那就別忘了遵循以下的溫泉美容之道。
泡溫泉前--選溫度，看酸堿。泡溫泉前，問問服務(wù)人員溫泉的泉質(zhì)、酸堿值是多少，酸度或堿度過高的溫泉最好加自來水進行稀釋。
有失眠、神經(jīng)衰弱、高血壓、心臟病、腦溢血后遺癥的人應(yīng)選擇37℃-38℃微溫的溫泉;而有風(fēng)濕病、腸胃病、神經(jīng)痛等的人應(yīng)選擇43℃-45℃的高溫的溫泉。
皮膚有傷口或霉菌感染等問題，最好不要去泡溫泉。泡前進行身體清潔時，不需使勁搓洗，免得皮脂膜被搓掉，讓泉水刺激皮膚。
泡溫泉時--不超時，敷面膜。泡溫泉的時間一般為一次20分鐘左右，最好不要超過30分鐘。在熱氣裊裊的溫泉池里，臉上的毛孔中會產(chǎn)生大量的自由基，而損傷皮膚，最好泡時敷上面膜，或用冷毛巾抹臉。
泡溫泉后--別開車，要保暖。泡溫泉是一種中等強度的運動，在身心得到全面放松的同時，靈敏度和注意力也有所下降，所以，駕車的人泡溫泉后一定要休息兩個小時以上才可開車。
而泡溫泉后馬上按摩就等于血液同時經(jīng)過兩次加速，加大了心臟的血量攝入，可能出現(xiàn)身體缺血或暫時性的休克。泡溫泉后還需注意保暖，要拭干全身，尤其是腋下、胯部、肚臍周圍、四肢的皮膚皺褶處，隨即在臉部和全身抹上乳液來保濕，鎖住皮膚的水分。
溫泉洗浴不僅可以起到清潔皮膚、調(diào)節(jié)身心、恢復(fù)精力的保健作用，還可以收到神奇的美容功效。無怪乎，古今中外許多文人墨客對此頗費筆墨。常浴溫泉水，對促進人體新陳代謝、潤膚、美容大有裨益。正如古詩所云：溫泉水滑洗凝脂，皓首沐浴回常春。被稱為中國古代四大美女之一的楊貴妃，經(jīng)常洗溫泉浴，在洛陽、長安，她都有專用的溫泉，正因為有這個“得天獨厚”的因素，更使她肌膚健美，青春煥發(fā)，擁有傾國傾城之容顏。
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