秋季是養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，這個(gè)季節(jié)，到一個(gè)空氣清新、滋潤身心的地方，來一次養(yǎng)生溫泉之旅，再合適不過了。“溫泉水滑洗凝脂”，詩人筆下溫泉的美妙至今猶存，現(xiàn)在溫泉養(yǎng)生已不再是傳統(tǒng)意義上的“泡湯”，可謂休養(yǎng)生息的王道。
秋天泡溫泉的好處
1、解乏降燥
俗語說“春困秋乏”，在這空氣干燥的秋天，泡一泡千年溫泉水，洗盡您一路風(fēng)塵的同時(shí)，細(xì)細(xì)體味全身的毛孔在泉水的溫潤下緩緩舒張，自能消除疲憊乏，滋潤您干燥的肌膚。
2、舒緩心情
在清爽的秋風(fēng)中驅(qū)車到郊外的溫泉度假村，沐浴之余或看看山野秋色，感受自然氣息，或到小塘釣魚，到球場揮灑激情，到菜地采摘菜蔬，或品嘗獨(dú)特的溫泉養(yǎng)生餐，大快朵頤，或者僅是浸泡在溫泉?dú)忪F蒸騰處，讓身心如野鶴閑云，在慵懶愜意中得以舒緩放松，怡然入境。
3、舒筋活血
秋冬時(shí)節(jié)氣候陰寒，人的活動(dòng)量少，容易產(chǎn)生血脈凝滯、經(jīng)絡(luò)不暢等現(xiàn)象，通過溫泉水的溫?zé)?、浮力和藥理作用可以加?qiáng)血液循環(huán)，疏活經(jīng)脈。
4、美容養(yǎng)顏
對(duì)許多愛美的女士來說，溫泉的排毒、養(yǎng)顏功效也是吸引她們前往溫泉度假的重要理由，尤其是在一些加料湯池中，效果往往更佳。觀唐溫泉的麗人養(yǎng)顏湯區(qū)，即是在千年溫泉水融合紅酒、米酒、牛奶、蘆薈、薄荷、咖啡和蜂蜜研制而成美容潤膚湯，通過不同湯池和沐湯順序的組合功效來呵護(hù)你的肌膚，達(dá)到美白肌膚、減肥瘦身、排毒養(yǎng)顏之功效。
正所謂：“陽氣漸收，陰氣漸長，秋風(fēng)勁急，氣候干燥；溫和滋潤，陰精內(nèi)蓄，陽氣內(nèi)收，護(hù)陽養(yǎng)心，秋季養(yǎng)生?！?/p>
1.選擇熱溫泉降溫
不要以為只有夏天會(huì)中暑，秋季的早上和晚上會(huì)使人感覺涼爽，但是中午也同樣炎熱，若是出門，就會(huì)暴曬在日光下，也會(huì)中暑。所以秋季選擇去泡溫泉是您絕佳的選擇。浸泡在溫?zé)岬臏厝铮讜?huì)很快張開，體內(nèi)的熱量就能釋放出來，通過反復(fù)的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身體的悶熱，治標(biāo)治本。相反，如果人直接泡在涼水里，毛孔受到刺激會(huì)馬上閉合，盡管皮膚會(huì)感到?jīng)鏊?，但體內(nèi)的熱無法完全排出，過一會(huì)兒依然會(huì)感覺很熱，達(dá)不到真正降溫的目的。這就是為什么夏天洗熱水澡比洗涼水澡更能解暑的原因了。
2. 排毒養(yǎng)顏
泡溫泉是很好的排毒方法。因?yàn)榕轃釡厝菀壮龊?，身體的毒素通過毛孔隨著汗液排除體外，有助于提高體質(zhì)和免疫力。這種自然的排毒方法，只有泡溫泉才能做到，所以很多女性朋友喜歡泡溫泉。
3. 呵護(hù)肌膚
秋天天氣干燥，皮膚更容易老化，略高于人體的溫度能令肌膚的毛孔在極短時(shí)間內(nèi)迅速張開，排除體內(nèi)多余的水分、脂肪，通過毛孔吸收溫泉里的礦物質(zhì)元素，更有益于皮膚的健康營養(yǎng)。
4. 瘦身美容
在泡溫泉的過程當(dāng)中，身體不斷的出汗會(huì)排除體內(nèi)多余的水分，特別是脂肪會(huì)隨著汗液排除體外，進(jìn)而達(dá)到減肥的效果。
5. 放松心情
在悶熱的秋季里，跳進(jìn)溫度適宜的溫泉里，躺在溫泉池中，閉上眼，全身心放松，享受溫泉善意的簇?fù)怼４藭r(shí)，凡塵的喧囂遠(yuǎn)離了，都市的壓力洗脫了，人的心結(jié)也解開了，久違的愜意就浮上心頭了。這時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，溫泉不是只屬于冬天的專利，原來夏天也同樣適合，而且溫泉真像有人說的那樣——是“心的故鄉(xiāng)”，可以放飛心情，愉悅身心。
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